医学数据证明，假如你早上醒来，还想着晚上入睡前想的那个人，那么你至少还需要6-8个月，才能忘掉这份执着，而彻底忘记一个人需要7年时间，科学家说不管有多么深刻的伤痛，只需要7年都会忘记，因为7年的时间可以把我们全身的细胞都换掉。
在感情的世界里，我们最难去控制它的结局，永远不知道以后会是什么样子。就像我们爱上一个人的时候，就决定不会想着以后要分开，才决不决定在一起，而是跟随自己内心真实的感受。
爱情相爱容易，相守难。爱上一个人可能会因为对方的一个动作，一个眼神，或者几句关心的话语。
但是却要花费我们余生的时间去经营，或许还没有好的结局就要逼自己放下，用一年或者几年的时间去忘记。
对于感情来说，爱一个人，就会把所有的热情都给对方，把他放在心上，会愿意为了他去改变，去付出，自己所有的情绪都被对方所牵引。都说爱的越深，就越容易受到伤害。
因为爱一个人让你没了自我，自然对方就不会那么珍惜了。可能当你付出自己全部的爱之后，对对方来说那是一种负担，他会因为这种爱感受到压力，最后导致你们的感情没有好的结局。
感情的事情是最难说清楚的，爱与不爱有时候就是在一瞬间，再相爱的两个人，在一起久了感情也会变得平淡，如果还不懂得经营的话，那么感情就会走向终点，最后不得不逼自己放下。
感情这件事，我们没办法去勉强，你永远做不到让一个不爱你的人继续爱你。那么面对不爱你的人来说，最好的方式就是忘记，才会减轻痛苦。
都说，忘掉一段感情最好的方式，就是时间和新欢。但大多数人都会选择自己慢慢消化，等自己想开，把它交给时间。
时刻提醒自己，对方的事情与你无关，自动屏蔽他的信息，做到不在意，不关注，然后慢慢释然。等你不在对对方有任何期待时，那就是真正的放下了
