简而言之，合作依赖性就是对他人的依赖性。在一种感情中，这表明了一种不能获得满意或者不能感觉到自己的价值，而不能从感情中获得认同。简单地说，共生依赖性是一种病态的依附，常常被伪装成爱，同情或者怜惜，但事实上却是一个恶性循环，让你成瘾并失去力量。
让我们一起来看下你是否存在共同依赖性女友的一些征兆。
一位有依赖性的女友会表现出强烈的粘人行为，如果你不陪伴她，她会坚决地留下来，绝不轻易离去。她让你把注意力集中在她身上，就像是在模拟她一样。假如你过了好几分钟还没回复她，她就会很恼火，觉得你对她不够好。
依赖性的女友就是要有持续的恭维和许诺。也就是说，不管你有没有兴致，你都应该说些友善的话语，并且恭维她。要是她问自己是否肥胖，那大概就是争吵的开端了。
你要是说一点都不胖，她就骂你是在说谎，要是你说一点儿，她就骂你是傻瓜。拥有一个对你有依赖性的女友，而她又要靠你保持她的自信，这对她来说简直就是一场恶梦。
接着，我们再来看一下她对你的依赖性，以及她想把你当作一个牺牲品或者是一个"帮助"对象时所表现出的一种更强的依赖性。
你的女友也许会对你产生不同的依赖性。她有时候会用逃避来疏远你，但是她也会让你感到没有她你就活不下去。她感觉自己需要改变你，需要掌控你的人生，需要为你做到最好。
假如你是一个牺牲品或者是一个忧虑的心理状态，它就会变成一种“毒药”，让你很难摆脱。假如你的关系很可靠，你就会觉得她想要彻底地掌控你，很讨厌也不会有什么结果。就仿佛你是她为了完成她人生目标而需要你的宠物。
没有人需要这样的爱情，那是一种不真实的爱情。这种性格依赖的女友，往往会对你产生很大的控制力，让你觉得自己离不开她。
她会努力去确定怎样才能让你的生命变得更美好，而你所持的反对观点只会是一种错觉，或是违背了你的最大利益。从根本上说，你要是不听从她，你就会质疑她对你的感情。
另外，她也不具备把她的情感和快乐从你这里分离出去的能力。你要是不高兴，她也会不高兴。但是不能用怜悯的态度，要用一种恶毒的、可支配的态度。
假如你很着急，而她却开车去找其他人，那你就是着急了，才造成了车祸。毋庸置疑，这样的废话将会迅速终结一段感情，因为这样做既不公正又有错觉。你得高兴，不然你得对她的不高兴和做出不好的事情承担责任。
她想要成为一个拯救世界的人，于是她就下定决心要自己去承受，去尽力去弥补，去帮你，即便这样做可能会把她自己给毁灭。如果你因此而产生的负罪感和羞耻感，将会使她更加强烈，使她不想让你有负罪感。这样的轮回就会越来越多，最后她会感到疼痛。
在感情里，一方去救另外一方，这种观念很有害。更糟的是，这种方法从来没有奏效过。她想要依赖于你，希望你帮忙处理她的事情，或者为她的问题承担责任。
如果反过来，她承担起照料你的生命的重任，那就是让你失去了自主选择的权利，而让自己去做一个没有爱情色彩的保姆。怨恨，误解，挫折等恶性循环，因此，一旦一有这样的情况发生，就一定要及时制止。
假如你的女友很依赖你，你也许会问她下一步要做什么。事实上，依存关系并不简单，但是我们可以通过克服一切杂音，找到答案。
我们每个人都有一些方式和习惯，这些方式和习惯有时候是突如其来的。不过，当你的女友表现出明显的依赖性时，你要确保在两人的感情跌落谷底前就能处理好她的问题。
